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Troubles du sommeil

Question posée par didier 30/04/2012

je n arrive pas a dormir poutant je prend du stinox de l immovane rien ni fait

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2 réponses d'expert

Josiane D.

Editrice d'info et de conseils santé

Expert

Le 30/04/2012

Parlez-en à votre médecin traitant, il pourra vous aider à en déceler la cause et vous proposer une solution alternative.

sr_ffm

Nouvel expert

Le 07/05/2012

Pour moi la méditation a fait des miracles en m'apprenant à déconnecter.
Effectivement vous devez d'abord analyser la source de vos problèmes.
L'insomnie n'est que le symptome pas la source, a moins que vous n'ayez tout simplement pas besoin d'autant de sommeil que d'autres...



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Troubles du sommeil
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