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Terreurs nocturnes chez l'adulte et microkinésithérapie

Question posée par bvera 09/09/2010

J'ai 50 ans et je suis victime de terreurs nocturnes très invalidantes, cela se produit pratiquement chaque soir environ 1/4 d'heure après m'être endormie. Ces crises deviennent de plus importantes, mon conjoint me réveille et je ne parviens plus à me rendormir, je suis de plus en plus fatiguée. J'ai vu que la microkinésithérapie pouvait aider ???
Merci de me répondre, cordialement

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Réponse de costes

Le 09/09/2010

Il s'agit ici de médecine parallèle développée par des kinésithérapeutes selon l'idée de "la mémoire des muscles". En gros, les traumatismes du passé sont somatisés par les muscles, et il faut donc détendre ces muscles pour faire partir les traumatismes.

Cela peut aider, on va dire, les manipulations des kinésithérapeutes sont effectives et peuvent aider à détendre. Mais soyons clairs, il s'agit d'un pis-aller : cela ne traite que les symptômes et la somatisation, pas la cause qui est psychologique (en tout cas, aucune étude scientifique n'a démontré la moindre efficacité sur les causes).
Au mieux, vous serez plus détendue, et c'est déjà ça.

Face à des terreurs nocturnes, il faudrait peut-être travailler sur la cause - et non les symptômes -, et donc aller voir un psychothérapeute pour vous aider. Mais d'ici là, ou en parallèle (et pas en remplacement), pourquoi pas ne pas essayer ?



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