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Sommeil et cauchemars à répétition

Question posée par chaton142 18/03/2011

Ca fait plus de 1 mois que je fais des cauchemars a tout les nuits une à même 3 fois par nuit parce que je me reveille en sursaut et tendu. Je rêve que mon copain me troupe ou qu'il se retrouve avec une autre femme, que je me fasse attaqué par des gens ou même des insecte, que je me blèsse, que je me fait poursuire ou me fasse tué, je rêve que ma famille meurt et que je me retrouve dans un accident. Tout ces rêves son différent et se répêt a quelque reprise. j'ai peur d'aller dormir, je suis fatiguer par mon manque de someil. J'essaye de trouver une solution, de trouver une réponce a ce problème, je me dit que c'est acause que je suis encor adolencente mais j'ai aucun probleme personnelle. J'espère que vous aller m'aidé. Merci

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2 réponses d'expert

Josiane D.

Amatrice d'info et de conseils santé

Expert

Le 18/03/2011

Bonjour,
il existe des solutions pour traiter les cauchemars chroniques. Vous trouverez toutes les informations pratiques dans le guide.
Cordialement.

Hypnow

Nouvel expert

Le 29/03/2011

Vous avez tout simplement peur de perdre ce à quoi vous tenez...A l'adolescence, on se construit et là votre "cerveau" vous rappelle ce à quoi vous tenez vraiment, pour vous donner des "points de repère"Prenez en simplement conscience... et n'hésitez pas à exprimer votre amour à votre copain, votre famille... et çà passera comme c'est venu...



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